在篮球比赛中，加罚（即“罚球+可能的继续进攻机会”）并不是一个独立规则，而是对某些特定犯规情形下罚球数量与后续球权安排的通俗说法。真正决定罚球次数和是否拥有后续进攻权的，是犯规发生的时机、性质以及球队犯规累计情况。
规则本质在于犯规类型与比赛状态。最常见的“加罚”场景出现在投篮犯规中：当一名球员在对方正在投篮的过程中被犯规，且该投篮动作来自两分区域，则判给两次罚球；若来自三分区域，则判给三次罚球。如果这次投篮本身命中，即使被犯规，进球依然有效，并额外追加一次罚球——这才是严格意义上的“加罚”（and-one）。
值得注意的是，“加罚”并不自动意味着还能继续控球。只有在罚球全部完成后，无论是否命中，球权通常都会转换milan（除非是技术犯规或违体犯规等特殊情况）。因此，所谓“打进加罚还能再攻”是一种误解——实际是进球有效+追加一罚，之后由对方发球。
判罚关键还在于球队犯规次数。在FIBA规则下，每节全队累计犯规达到第5次后，之后的非投篮普通犯规（如防守拉人、推人等）将直接给予对方两次罚球，这被称为“罚球状态”（bonus）。NBA则采用每节4犯进罚球状态。但这类罚球不属于“加罚”，因为没有伴随投篮动作，也不会因进球而追加罚球。
容易混淆的是“二次运球后被犯规是否加罚”？答案是否定的。如果球员已经结束投篮动作（例如收球后再运球），此时被犯规，即便他随后强行出手，也不构成投篮犯规，通常只按普通犯规处理，是否罚球取决于球队犯规次数。
实战理解需结合圆柱体原则与合法防守位置。裁判判断是否为投篮犯规时，会看防守者是否侵犯了进攻球员的圆柱体，以及犯规发生时进攻球员是否处于连续的投篮动作中。这个“连续性”至关重要——一旦投篮动作中断（如落地后再起跳），即使再次出手，也不再视为同一投篮过程，无法获得加罚。
总结来说，真正的“加罚”仅发生在投篮命中且被犯规的情形下，规则逻辑清晰：保护合理进攻行为，惩罚破坏得分机会的犯规。而球迷常说的“打三分”“打四分”，正是这种规则在实战中的高光体现，其核心始终围绕“犯规是否打断了一次有效的得分尝试”。
